Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 23 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Эффективная схема накачки сексуальных мышц для женщин

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем Happiness, 14 июл 2016.

  1. Эффективная схема накачки сексуальных мышц для женщин

    Специально для женского восприятия,ЭКСКЛЮЗИВ, самая что ни на есть РАБОТАЮЩАЯ / ЭФФЕКТИВНАЯ из всех существующих схем накачки сексуальных мышц для девушек / женщин.

    Минимум ТЕОРИИ, Максимум. ПРАКТИЧЕСКИХ наборов действий!

    Вам не нужно будет:
    • тратить свое время;
    • сомневаться;
    • анализировать;
    • выбирать лучшее;
    • и т.п.
    Все это, я уже сделал за вас и составил все необходимое. В общем:
    Это практическая схема с ПОШАГОВЫМ АЛГОРИТМОМ действий на каждый день дляБЫСТРОГО ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЯ вашего тела!!!!

    1. СМОТРИ
    2. ВЫПОЛНЯЙ ПРОСТЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
    3. ПОЛУЧАЙ РЕЗУЛЬТАТ


    Вот, что вы узнаете из данного пособия…

    ПИТАНИЕ:
    Эффективная схема накачки сексуальных мышц для женщин | [Infoclub.PRO]

    В этом разделе, я расскажу вам, каким должно быть питание у девушек: подробный ликбезвключающий ответы на все интересующие вопросы. "Как", “когда” и “чем” нужно будет питаться, дабы получить результат максимально быстро. Примеры готовых рационов питания, с подробными объяснениями (во сколько, что, сколько и т.п.) от подъема утром до приема пищи перед сном.

    ТРЕНИНГ:
    Эффективная схема накачки сексуальных мышц для женщин | [Infoclub.PRO]

    В этом разделе, Вы как минимум найдете ответы на следующие вопросы:

    • Какие упражнения самые лучшие (эффективные) для девушек / женщин.
    • Как научиться выполнять эти упражнения (техника выполнения всех нужных нам упражнений).
    • В какой последовательности выполнять упражнения, чтобы оказать максимальный эффект.
    • Сколько делать ПОВТОРЕНИЙ в упражнениях.
    • Сколько делать ПОДХОДОВ в упражнениях.
    • Сколько отдыхать между подходами.
    • Как правильно подбирать рабочий вес, чтобы упражнения оказывали максимальный эффект.
    • Сколько должна длиться тренировка.
    • Сколько раз в неделю, нужно будет посещать тренажерный зал.
    • И многое другое…
    В конце: грамотно составленные программы тренировок, с подробным объяснением, что и как делать.

    ОТДЫХ / МОТИВАЦИЯ:
    Эффективная схема накачки сексуальных мышц для женщин | [Infoclub.PRO]

    В этом разделе, я рассказываю для чего нужен отдых (роль сна и т.п.) + я подготовил материал о том, как мотивировать себя что-то делать (например, как заставить себя тренироваться, правильно питаться).

    Тренировки для девушек/женщин для накачки сексуальных мышц
    Вся инфа структурирована; В книге(х2) уже 52 страниц А-4, вместо 34, в формате WORD!

    + много чего еще! Словами всего не описать и не передать :)

    Продающий сайт:

    Скачать:
     
  2. ссылку дайте, пожалуйста!
     
  3. Пришлите ссылку пожалуйста
     
  4. Добрый день! Будьте добры ссылочку
     
  5. дайте ссылочку
     
  6. Дайте ссылочку
     
Загрузка...