Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 23 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Естественное восстановление зрения

Тема в разделе "Авторские", создана пользователем damonik, 20 ноя 2014.

Этап:
Набор участников
Цена:
200.00 р.
Участников:
7 из 7
Организатор:
Отсутствует
100%
Расчетный взнос:
33 р.
  1. Естественное восстановление зрения
    Естественное восстановление зрения | [Infoclub.PRO]

    Хорошее зрение это просто.

    Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.
    В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество других факторов. Прежнюю яркость и четкость можно вернуть при помощи простых упражнений, которые может делать любой человек.

    Для прохождения курса не требуется специальной подготовки. Нет ограничений по возрасту.
    Все техники стоят на стыке йоги и современных медицинских находок.
    При небольших отклонениях от нормы, результат будет виден после нескольких упражнений.


    Курс состоит из 5 основных блоков:
    1. Вводная часть: как и почему зрение ухудшается, основные механизмы его восстановления.
    2. Упражнения на концентрацию.
    3. Упражнения на расслабление.
    4. Упражнения с подключением дыхания и специальной гимнастики.
    5. Общие принципы поддержания хорошего зрения.

    Курс подойдет:
    людям, которым приходится много работать за ПК
    студентам и школьникам
    пожилым людям
    всем, кого не устраивает собственное зрение.

    Складчина:
     
  2. При восстановлении зрения очень важна регулярность выполнения упражнений. Кроме того, не перебарщивать. все . абсолютно все кто занимается восстановлением зрения от Норбекова до Жданова рекомендуют начинать с малого числа упражнений.
     
    Бог_Олимпа нравится это.
  3. Это йога для глаз. Нужно делать всего десять упражнений и этого достаточно. По поводу регулярности согласен.
     
    Roberto нравится это.
  4. Действительно помогает восстановить зрение?
     
  5. Не помогает...
     
  6. Это какие десять упражнений? И с чего лучше начать?
     
  7. а как платить и куда?
     
  8. для восстановления зрения нужно тренировать аккомодационные мышцы, ну и питание глазам обеспечить