Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 23 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Fightcore workout manual - Путеводитель по тренировкам

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем Администратор, 28 авг 2014.

  1. Fightcore workout manual - Путеводитель по тренировкам
    Данное руководство посвящено FIGHTCORE WORKOUT – методикам уличных самостоятельных тренировок в боевых искусствах. Оно предназначено для участников движения FIGHTCORE, а также всех тех, кто хочет повышать свой уровень мастерства и идти дальше в своем развитии. Эффективность предложенных здесь техник и тренировочных методик проверена как разработчиками, так и участниками движения.

    ФАЙТКОР ВОРКАУТ – это прикладная система тренировки в боевых искусствах и единоборствах. Данная система предназначена для эффективной тренировки бойца ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, вне зависимости от наличия/отсутствия спортзала, единомышленников и тренировочного снаряжения.

    Принципы ФВ просты:
    >Тренировка в ЛЮБЫХ условиях.
    >Непрерывность тренировочного процесса.
    >Интенсивность выполнения.
    >Сжатое время тренировок при максимуме результатов.

    ФВ состоит из простых упражнений, которые можно выполнять в одиночку, в любом месте и в любое время. Вместе с тем, эти упражнения эффективны. Они готовят бойца, повышают его уровень, позволяют расти в своем мастерстве.

    FIGHTCORE WORKOUT MANUAL. ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ТРЕНИРОВКАМ.
    Автор: Вадим Рагнарек. 2012


    Боевые искусства были созданы для того, чтобы слабые могли стать сильнее и защитить себя и своих близких. Эта цель достойна любых усилий.
    Мы изучили Пути и Учения Воинов древности, чтобы собрать все воедино и адаптировать к современности. Мы тренируемся, чтобы обрести силу и свободу. Мы знаем, что укрепление Духа и Разума происходит через укрепление Тела. Более того, сам процесс тренировки приносит нам радость. Это – наше увлечение, наш интерес, наш Путь. И мы должны извлечь из этого максимум возможностей!
    Оставайтесь собой и защищайте то, что вам дорого.
    Мир Вам, бойцы.
    - Вадим Рагнарек.

    Скачать
     
  2. Что было, то сплыло. Если сегодня к боевым видам искусств подходить с той же актуальностью, что и в древности, то едва ли можно говорить современности. Сегодня слабый, а значит и нищий тот, кто не имеет идей, а какие у него техники и бицепсы никого не волнует.
     
Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Тренировка взрывной силы для прыжков Спорт и здоровье 18 сен 2016
Тренировка Взрывной Силы для Прыжков Спорт и здоровье 27 апр 2016
[Sex Workout] Стань хозяином своей сексуальной силы! Спорт и здоровье 3 фев 2016
The Anarchy Workout Спорт и здоровье 10 янв 2016
Кэрунту Лилия - Путеводитель здоровья на каждый день Спорт и здоровье 22 дек 2015
Тренировка сексуальных частей тела Спорт и здоровье 29 авг 2015