Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 23 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

гимнастика Стрельниковой

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем ася, 25 май 2015.

  1. Ведущий - Михаил Щетинин
    Дыхательная гимнастика Стрельниковой – это немедикаментозный оздоровительный метод, созданный на рубеже 30-40-х годов в качестве способа восстановления певческого голоса. В 1972 году автор метода, педагог-фониатор Александра Николаевна Стрельникова, получила авторское свидетельство на свою разработку, прошедшую процедуру регистрации Государственным Институтом патентной экспертизы.

    Поскольку пение является самой сложной функцией органов дыхания, гимнастические упражнения, восстанавливающие даже певческий голос, на пути к достижению цели восстанавливают функции более простые, а в первую очередь, нормальное дыхание. В результате ежедневные занятия помогают останавливать приступы удушья, снимают головные боли и боли в сердце, нормализуют артериальное давление, укрепляют иммунитет, а также повышают умственную и физическую работоспособность.

    Показаниями к применению упражнений являются:
    — пневмония и бронхиты;
    — бронхиальная астма;
    — вазомоторный ринит и гайморит;
    — кожные заболевания;
    — нарушения опорно-двигательного аппарата (травмы позвоночника, сколиозы, кифозы);
    — расстройства и дефекты мочеполовой системы (энурез, фимоз и т.д.);
    — заикание и заболевания голосового аппарата;
    — различные неврозы.

    Упражнения (занятия при различных заболеваниях)

    Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой включает множество упражнений, однако базовыми из них являются три – «Ладошки», «Погончики» и «Насос». Эти упражнения присутствуют во всех специализированных комплексах, направленных на лечение тех или иных заболеваний.


    Скачать
    https://yadi.sk/mail/?hash=X/7IH9/gyerbQbGprqqSTmkdN52NdaMaplw+VyPkeUY=&uid=123003138
     
    Последнее редактирование: 25 май 2015
    сэрАлексан нравится это.
Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Суставная гимнастика Бубновского Спорт и здоровье 15 дек 2015
Иван Кузнецов - Кровяная гимнастика Спорт и здоровье 9 авг 2015
Гимнастика лица Спорт и здоровье 1 июн 2015
Иван Кузнецов "Кровяная гимнастика". Спорт и здоровье 27 май 2015
Утренняя гимнастика китайских долгожителей. Спорт и здоровье 27 май 2015
Суставная гимнастика по методу Бубновского Спорт и здоровье 11 сен 2014