Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 30 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Как избавиться от телесных зажимов и почувствовать легкость. Наталья Касарина

Тема в разделе "Психология, личностный рост", создана пользователем factor-x, 13 июл 2018.

  1. Как избавиться от телесных зажимов и почувствовать легкость. Наталья Касарина
    Как избавиться от телесных зажимов и почувствовать легкость. Наталья Касарина | [Infoclub.PRO]
    • Вы живёте с ощущением пережатой мышцы. Массаж не помогает, а врачи не могут найти причин мышечной боли
    • Чувствуете усталость. Всегда. Сон и отдых не восстанавливают силы
    • Не чувствуете лёгкости в теле и свободы в движениях
    • Знаете о своих телесных блоках, но не можете найти хорошего телесного терапевта, чтобы убрать их
    Телесный блок образуется, когда вы подавляете эмоции и чувства. Например, сдерживаете слёзы, проглатываете обиду, не выпускаете наружу гнев.

    Любая подавленная эмоция образует спазм в одном из отделов тела. Если вы игнорируете этот спазм, он усиливается и переходит в зажим. Игнорируете дальше, он костенеет и превращается в блок.

    Блок высасывает ресурсы из вашего тела. Забирает лёгкость, энергию, физическое и эмоциональное здоровье. Поэтому так важно проживать все эмоции и прорабатывать зажимы.

    КАК ЭТО БУДЕТ
    • Тренинг проходит в режиме онлайн и длится 8 недель. Двигайтесь по блокам в удобном для вас темпе.
    • Пользуйтесь материалами и после окончания тренинга — вы получаете к ним пожизненный доступ.
    • Теория, практики и видеоинструкции появятся на закрытой платформе. Вы получите к ней доступ после оплаты.
    ТРЕНИНГ РАЗДЕЛЁН НА 8 ТЕМ. ПО ОДНОЙ НА КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ ОБУЧЕНИЯ
    • Первая неделя. Знакомство. Вы узнаете, что такое телесная терапия, как образуются телесные зажимы и почему от них нужно избавляться.
    • Вторая неделя. Работа с зажимом мышц верхней части головы, лба, глаз и носа.
    • Третья неделя. Работа с зажимом мышц подбородка, нижней части затылка и верхней части горла.
    • Четвёртая неделя. Работа с зажимом мышц горла, боковой и задней части шеи, гортани и корня языка.
    • Пятая неделя. Работа с зажимом мышц грудной клетки, лопаток, плеч и рук.
    • Шестая неделя. Работа с зажимом мышц диафрагмы и солнечного сплетения.
    • Седьмая неделя. Работа с зажимом мышц живота, спины и поясницы.
    • Восьмая неделя. Работа с зажимом мышц таза и ног.
    Упражнения помогают не только ослабить мышечное напряжение, но и поработать с психикой. В процессе вы избавитесь от причин, которые образуют зажимы: обида, переживания, злость, страх и т. д.

    Кроме теории и практики, раз в неделю вы получаете доступ к вебинару Натальи Касариной. Здесь она даёт ещё больше теории и отвечает на вопросы.

    Продажник:

    Скачать:

     
Загрузка...
Похожие темы
  1. Mohito
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    521
  2. Mohito
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    520
  3. Mohito
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    247
  4. damonik
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    732
  5. damonik
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    934
  6. damonik
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    507