Складчина “Как накачать ягодицы дома” – программа тренировок на 8 недель

Тема в разделе "Женский спорт", создана пользователем Happiness, 29 июн 2016.
Складчина “Как накачать ягодицы дома” – программа тренировок на 8 недель 5 5 1votes

Этап:
Завершена
Цена:
1500.00 р.
Участников:
2 из 2
Организатор:
Happiness
Расчетный взнос:
30 р.
  1. Тема
  2. Отзывы (1)
  1. “Как накачать ягодицы дома” – программа тренировок на 8 недель.
    “Как накачать ягодицы дома” – программа тренировок на 8 недель | [Infoclub.PRO]

    Новая программа тренировок от Ланы Ши “КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА”, рассчитанная на 8 недель тренировок дома.

    Теперь вы можете создавать формы, о которых вы всегда мечтали в домашних условиях!

    Программа тренировок включает:
    • схему тренировок на 8 недель с 5-дневным режимом тренировок в неделю,
    • программа из 10 тренировок, которые нужно выполнять в течении 2 месяцев,
    • подробно расписанные тренировки, с возможностью распечатать файлы,
    • видео-упражнения
    Программа рассчитана на домашние тренировки, но вы также можете успешно применять её и в зале, так как вам потребуются только гантели, фитбол и утяжелители для ног. Самые подготовленные могут использовать более тяжёлые веса, гриф или штангу.

    Цена: 1500 рублей

    Продажник:
     
  2. 5/5,
    Понравилось на 5 с минусом, сделала сегодня первую тренировку. На занятие ушло около часа. Было тяжело, хотя я сократила кол-во повторов до 15. Но стоит отметить, что я занимаюсь обычно от случая к случаю… Не сказать, что я очень физически выносливая.
    Упражнения отличные, чувствуется работа мышц. И это очень радует!
     
Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Складчина Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. 40 тренировок без тренажеров Женский спорт 10 июл 2016
Складчина Эффективная схема накачки сексуальных мышц для женщин Женский спорт 29 июн 2016