Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 23 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Как победить стресс?

Тема в разделе "Психология, личностный рост", создана пользователем Webbert, 1 ноя 2014.

  1. Как победить стресс

    Как победить стресс? | [Infoclub.PRO]
    Информация о фильме:
    Название:
    Как победить стресс?
    Год выпуска: 2010
    Жанр: Видеокурс
    Продолжительность: ~00:46:33

    Выпущено: Студия SovaFilm
    Режисер: Игорь Пелинский

    Информация:
    Цель: полный контроль над стрессом! Стресс - это ответная реакция организма на экстремальные условия. То есть стресс не может быть полностью устранен из нашей жизни. Как говорил основатель учения о стрессе Ганс Селье: "полностью свободной от стресса может быть только смерть". Напряжение - это часть жизни. Даже счастливая жизнь несвободна от стрессов! Счастье и успех предполагают достижение определенных целей, а чем они сложнее, и чем быстрее вы хотите получить результат, тем выше перегрузка, которая приводит к серьезному стрессу. Однако, умеренный стресс часто помогает нам справиться с новыми обстоятельствами, предотвратить неприятности, достичь максимального результата в работе в необходимый срок. Именно поэтому все более актуальными становятся навыки управления стрессом. Посмотрите наш фильм: вы узнаете, как контролировать уровень стресса и управлять им так, чтобы вовремя дать организму возможность восстановиться и не позволить стрессу разрушить ваше здоровье. Вы не жертва стресса! Если вы не можете повлиять на ситуацию, которая вызывает стресс, измените свое отношение к ней. Успешный человек умеет управлять уровнем напряжения и умеет направлять это напряжение на достижение своих целей!

    Тех. данные:
    Качество:
    DVDRip
    Видео: DivX, 1416 Кбит/с, 704x400
    Аудио: MP3, 2 ch, 192 Кбит/с
    Размер : ~ 572.8 MB

    Ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 8 дек 2014
  2. Здравствуйте. Подскажите, пож-та, насколько для Вас была действенна методика данного видео. Тема очень полезная.
     
  3. Эффективен ли этот видеокурс? Кто-то из качавших может быть уже пробовал применить на практике?
     
Загрузка...