Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 23 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Клика - 7 минут на фитнес (2015)

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем damonik, 4 мар 2016.

  1. Клика - 7 минут на фитнес (2015)

    «7 минут на фитнес» - такое заманчивое название носит одна из книг, которую предлагает вниманию читателей издательство «Манн, Иванов и Фербер». Написанная профессиональным тренером, признанным многими спортсменами, эта книга способна перевернуть представление о тренировках, сложившееся в умах многих людей.

    Автор книги Бретт Клика — тренер в институте Орландо, а также персональный тренер многих профессиональных спортсменов и руководителей корпораций. Это издание стало квинтэссенцией его многолетнего опыта по внешнему преображению людей, фитнес-мотивации и здоровому образу жизни.
    Всего Бретт Клика подобрал 41 упражнение, для каждого из которых имеется подробное текстовое описание, пошаговые иллюстрации и иконка, указывающая на его предназначение – тренировка всего тела, верхней, нижней части или корпуса. Зная о трудностях, сопровождающих каждый шаг современного занятого человека, автор книги не использует никакого спортивного инвентаря. Все, что потребуется для начала занятий – это устойчивый стул, немного свободного пространства и 7 минут времени.


    Продажник:


    Ссылка:


     
Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
5 минут на размышление: Лучшие головоломки советского времени[2015] Электронные книги 28 сен 2015
[Smartreading] Библиотека саммари на нон-фикшн книги (2015) Электронные книги 20 июн 2015
Ричард Радд - 7 лет на колесе (2013) [Дизайн Человека] Электронные книги 25 май 2015
Книга финансовых прогнозов на 2015 год Электронные книги 10 фев 2015
Сергей Струков - Основы фитнес тренировки Электронные книги 16 дек 2014
Фитнес. Гид по жизни (+ DVD) Электронные книги 5 сен 2014