Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 28 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Книга от Лазаря Ангелова по тренировки пресса

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем damonik, 2 авг 2015.

  1. Книга от Лазаря Ангелова по тренировки пресса
    Книга от Лазаря Ангелова по тренировки пресса | [Infoclub.PRO]
    ТКРОЙТЕ ДОКАЗАННЫЕ И МОЩНЫЕ МЕТОДЫ ЛАЗАРЯ АНГЕЛОВА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ В КОНЦЕ КОНЦОВ ИМЕТЬ ШЕСТЬ КУБИКОВ, О КОТОРЫХ ВЫ ВСЕГДА МЕЧТАЛИ!

    Книга разошлась тиражом более полумиллиона экземпляров.



    Книга написана очень четко, лаконично, без "воды". Основное внимание в ней уделяется прессу: как сжечь лишний жир (чтобы пресс показался), как набрать свою идеальную массу, как достичь идеального пресса с 6 кубиками и поддерживать форму. Также большое внимание уделяется мотивации.
    Многие знают, а если не знают, то скажу. Прокачка пресса является одной из самых сложных задач в построении красивого тела, но результат стоит того.

    Настоятельно рекомендую книгу к прочтению как мужикам, кто хочет своим торсом сносить головы дамочкам, так и дамочкам, которые борются с лишним весом в области живота.

    Книга на английском языке,но все упражнения с картинками и все понятно и так)

    Продажник:


    Ссылка:


     
  2. К сожалению "....как набрать свою идеальную массу, как достичь идеального пресса с 6 кубиками...." - данный момент зависит исключительно от генетики человека и пресловутых 6 кубиков не всем видать,т.к. у кого-то их будет 4, как у Арни, а у кого-то вообще 8) все зависит от количества поперечных сухожилий на прямой мышце живота.
     
  3. Да мне кажется тут главное не их количество, а сам процесс "сушки"(похудения) и получения желаемой формы, а сколько там этих кубиков будет...плевать :woot:

    P.S. Не Лазаря, а Лазара Ангелова.
     
  4. Ну тогда лучше будет почитать книгу о спортивной диетологии, чем отдельную книгу о тренировке пресса, по большому счету его можно вообще не тренировать, он в базовых упражениях, типа приседаний или тяг получает приличную нагрузку.
    Просто удивляют эти книги, типа - "Как накачать идеальные дельты" "Как накачать идеальные предплечья и т.д." - целые толмуды пишут по этому вопросу, хотя писать там особо и не чего;)
     
Загрузка...
Похожие темы - Книга от Лазаря Форум Дата
[Звонарев] Советы от Михалыча. Цикл в 39-и книгах Электронные книги 22 мар 2018
[Вайдер] Большая книга красоты и здоровья (2018) Электронные книги 11 мар 2018
Книга "Бизнес есть бизнес" 60 историй от коллектива авторов Электронные книги 28 ноя 2017
Лапша, которую вешают мужчины (Книга первая). Вик Орлов Электронные книги 22 июн 2017
Большая книга красоты Электронные книги 11 мар 2017
Книга "Поток. Между Сциллой стресса и Харибдой скуки" Электронные книги 16 фев 2017