Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 23 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Maйкл Чacкaлсoн - Живи ocoзнaннo, paбoтaй пpoдyктивнo

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем damonik, 20 май 2015.

  1. Maйкл Чacкaлсoн - Живи ocoзнaннo, paбoтaй пpoдyктивнo
    Maйкл Чacкaлсoн - Живи ocoзнaннo, paбoтaй пpoдyктивнo | [Infoclub.PRO]
    Хотите вести спокойную жизнь - без стрессов и вечной спешки, без постоянного переключения между задачами и ощущения, что вы ничего не успеваете? Развивайте в себе осознанность - способность сознательно переживать собственные состояния и действия. Ощущайте свое дыхание, движения, пищу, медитируйте - и жизнь заиграет для вас новыми яркими красками.
    Книга Майкла Часкалсона содержит подробные описания упражнений в рамках знаменитой 8-недельной программы снижения стресса на основе осознанности (MBSR), убедительные данные научных исследований и многочисленные примеры позитивных изменений, произошедших в результате внедрения этой программы как на личном, так и на корпоративном уровнях.
    Книга будет интересна самому широкому кругу читателей: и рядовым сотрудникам, уставшим от постоянного напряжения на работе, и руководителям, старающимся обеспечить процветание своей организации, и преподавателям-психологам, желающим пополнить свой профессиональный инструментарий, - и вообще всем тем, кто стремится найти ключ к счастью в себе самом.



    Продажник:


    Скачать:


     
Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Живи легко Электронные книги 7 мар 2016
Taйны мoзгa. Пoчeмy мы вo вce вepим - Maйкл Шepмep Электронные книги 6 ноя 2015
Ч. Дахигг - Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе Электронные книги 13 янв 2015
Остаться в живых. Автор: Лоуренс Гонсалес Электронные книги 8 сен 2014
Живой театр тренинга. Технологии, упражнения, игры, сценарии Электронные книги 15 июн 2014
Павел Косенко - Живая цифра Электронные книги 29 май 2014