Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 23 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Медитация и осознанность. 10 минут в день приведут ваши мысли в порядок

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Администратор, 17 июн 2014.

  1. книга Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
    Автор: Энди Паддикомб
    Медитация и осознанность. 10 минут в день приведут ваши мысли в порядок | [Infoclub.PRO]

    Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем.
    Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
     
    Последнее редактирование: 27 июн 2014
  2. Отсутствует файл для скачки
     
  3. Перезалил.
     
Загрузка...