Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 23 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Складчина [Повтор] Простая и эффективная гимнастика для спины и шеи

Тема в разделе "Не состоялись", создана пользователем Happiness, 27 апр 2016.

Этап:
Набор участников
Цена:
350.00 р.
Участников:
6 из 10
Организатор:
Отсутствует
60%
Расчетный взнос:
41 р.
  1. Видео - курс по оздоровительной гимнастике для позвоночника
    [Повтор] Простая и эффективная гимнастика для спины и шеи | [Infoclub.PRO]
    Для кого:
    • Для тех, кто ведет сидячий образ жизни или много работает за компьютером
    • Для тех, кто занят тяжелым физическим трудом
    • Для тех, кто испытывает проблемы с позвоночником, боли в спине и т.д.
    • Для тех, кто испытывает хроническую усталость
    • Для тех, кто хочет улучшить состояние позвоночника, укрепить мышечный корсет
    • Для тех, кто занимается ЛФК, фитнесом и т.п.
    • Для тех, кому актуальна профилактика проблем опорно-двигательного аппарата
    • Для подготовке к беременности и восстановлению после родов
    • Для спортсменов, которые испытывают "синдром перетренированности"
    • Для тех, кто хочет улучшить осанку
    Сколько нужно заниматься?
    Количество и продолжительность занятий напрямую связана с состоянием вашего здоровья в целом и позвоночника в частности. Важна регулярность!
    Обычно уже с первых занятий большинство чувствуют улучшения: общая легкость, подвижность суставов, тонус мышц, уменьшение болей. Постепенно становится проще держать осанку, увеличивается общая выносливость, физическая сила, уменьшается синдром усталости, нормализуется сон... У каждого могут быть свои индивидуальные положительные результаты.

    Дополнительные результаты
    (при регулярных занятиях):
    • улучшение настроения
    • гармонизация психического состояния
    • "королевская" осанка
    • формирование и укрепление "внутреннего стержня" и силы воли
    • самомотивация к успеху в любом деле
    Основной комплекс выполняется на турнике состоит из 7 упражнений, выполняемых на турнике (без подтягивания и нагрузок) и 10 упражнений, выполняемых стоя на полу. Упражнения задействуют все отделы позвоночника: от шейного до поясничного, а также область копчика и крестца.
    Можно выполнять полный комплекс за 30-40 минут или сокращенный вариант за 10-15 минут!



    Комплекс опробован в программе восстановления и реабилитации после операции на позвоночнике моим родственником по рекомендации его лечащего врача.



    БОНУС - рекомендации по самомотивации для занятий, проверенные на личном опыте и моих учениках. Подойдут для мотивации себя на любое дело, не только для гимнастики!

    ОТЗЫВЫ проверяющих

    Продажник:
     
  2. может взнос увеличим?
     
  3. Если народ согласен - то можно
     
  4. Тема совсем заглохла? Будет ли складчина?
     
  5. Присоединяюсь к вопросу о складчине
     
  6. Уважаемая Happiness, так состоится ли складчина? На Складчике написано, что складчина завершена, а тут тишина. Очень хотелось бы получить данный материал!
     
Загрузка...