Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 23 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Практика йоги и медитации

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем Happiness, 13 июл 2016.

  1. Практика йоги и медитации

    Автор: Антон Ерофеев


    Приветствую вас, друзья! Рад представить вам комплексную тренировку по йоге. Эта тренировка состоит из двух частей. Первая часть активная — выполнение разогревающих, очистительных дыхательных практик (капалабхати, удияна-бандха, агнисара-дхаути) и хорший комплекс асан, включающий и прорабатывающий все тело. Вторая часть спокойная, в ней мы выполним успокаивающую пранаяму «очищающее дыхание» и две медитативных практики — практику спокойного наблюдения (випассану) и практику сострадания (метту).

    Для удобства мы разбили комплекс на две части. При оплате вы получите ссылки сразу на оба видео. И сможете заниматься как комплексно, так и по какой-либо из частей отдельно.
    По сложности занятие идеально подходит для человека, прошедшего наш онлайн-курс «Хатха-йога для начинающих». В целом рассчитано на людей, уже имеющих небольшой опыт практики йоги. Новичкам нектороые аспекты техник могут быть не до конца понятны.

    Как получить доступ к тренировке
    Чтобы получить ссылку на видео вам нужно перевести оплату. Это можно сделать в форме оплаты ниже. Либо перечислить оплату на один из указанных счетов. После того как вы оплатите тренировку обязательно напишите нам об этом. Тогда мы сможем быстро послать вам ссылки на видеозаписи.

    Продажник:

    Скачать:
     
  2. ссылку можно
     
  3. Можно и мне ссылку?
     
  4. ссылку дайте, пожалуйста!
     
  5. Можно и мне ссылку?
     
  6. ссылку пожалста
     
  7. Ссылку пож-та
     
  8. ссылку дайте, пожалуйста
     
Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Лимфа-йога Танец детей воды - Пташинская (2016) Спорт и здоровье 12 ноя 2016
Практика абсолютного здоровья Спорт и здоровье 15 авг 2016
Мамина колыбельная Медитация Спорт и здоровье 27 июл 2016
Программа питательной очистки организма Спорт и здоровье 11 мар 2016
Кундалини йога Спорт и здоровье 4 мар 2016
Йога-нидра Спорт и здоровье 24 фев 2016