Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 23 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Руслан Дудник - Горизонтальные жимы и тяги (2015)

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем acvladimir, 5 мар 2016.

  1. Руслан Дудник - Горизонтальные жимы и тяги (2015)

    Продажник:

    Руслан Дудник - Горизонтальные жимы и тяги (2015) | [Infoclub.PRO]



    Горизонтальные жимы - это любые движения, во время которых мы отталкиваем что-то от себя в горизонтальной плоскости.Из упражнений со своим весом тела в данную группу можно отнести различные отжимания в упоре лежа и отжимания на брусьях.Данная группа движений полноценно прорабатывает мышцы груди и трицепсы.

    Скачать:
     
Загрузка...