(С Сивец) Женская программа для пресса. КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА И СДЕЛАТЬ СТРОЙНУЮ ТАЛИЮ МЕТОДИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК + ИНСТРУКЦИИ ПО ПИТАНИЮ + ЦЕННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Вы мечтаете убрать жир с живота и получить стройную, подтянутую талию ? Эта методика специально создана для решения вашей задачи ! Эту методику я разработал специально для женщин, которые хотят избавиться от жира на животе и получить стройную, подтянутую талию. Вы получаете уникальную систему упражнений, рекомендации по питанию и все подробные инструкции для успешного достижения цели ! Данная методика прекрасно укрепляет мышцы пресса, подтягивает живот и помогает убрать лишние жиры. При этом вы будете заниматься спортом с удовольствием, а это очень важно. Кроме того, эту систему укрепления мышц пресса можно успешно применять для подготовки в любом виде спорта. МЕСТО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК По этой программе можно заниматься в домашних условиях или в спортивном зале. Эта система тренировок доступна в любом месте и позволит вам быть бодрой и иметь здоровое, стройное тело. ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ЭТА МЕТОДИКА У вас не должно быть противопоказаний для занятий оздоровительной физкультурой. Система упражнений состоит из трех уровней и подходит всем, начиная от новичков с большим лишним весом, до продвинутых спортсменок с большим спортивным опытом. Начинайте тренировки со своего уровня и постепенно продвигайтесь на более высокую ступень. ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПО ЭТОЙ МЕТОДИКЕ Стройную талию и подтянутые, выносливые мышцы пресса Сжигание жиров, улучшение обмена веществ и кровообращения Бодрость, красоту тела и отличное самочувствие Продажник: Ссылка:
Он советует сначала убрать жир, а потом прокачать нужные места. Рекомендует сочетать разные средства для похудения: легкий бег, активную ходьбу, велотренажер, аэробику. В любом случае, это поможет скинуть вес. Хочу попробовать откорректировать фигуру.
