Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 23 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Сивец С. - Программа тренировок "Гимнаст"

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем damonik, 11 сен 2014.

  1. Сивец С. - Программа тренировок "Гимнаст"
    Сергей Сивец-ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ГИМНАСТ»
    ПОДТЯГИВАНИЯ И ОТЖИМАНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ



    Сивец С. - Программа тренировок

    В данной программе применяется специальная методика с использованием гимнастических упражнений для наращивания мышечной массы и большой силы – это главная цель программы.
    Посмотрите, как развиты мышцы у профессиональных гимнастов, обратите внимание, как они владеют своим телом и вы поймете, насколько полезны гимнастические упражнения !
    Тренироваться можно дома или на уличной спортивной площадке. Все что вам нужно – это перекладина и брусья, но даже если у вас нет брусьев (или вы не можете на них отжиматься), в программе предусмотрены упражнения для замены.
    Достаточно сделать дома перекладину и можете начинать тренировки !

    Лучшие упражнения собранные в продуманный комплекс с применением специальных методик проработки мышц, дают потрясающий результат ! Посмотрите, как выглядят профессиональные гимнасты, и вы поймете, насколько полезны гимнастические упражнения на перекладине, брусьях и различные виды отжиманий.

    Продажник:


    Скачать:

     
  2. GUt gut
     
Загрузка...