Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 23 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Складчина Снижай вес сытым

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Happiness, 14 авг 2016.

Этап:
Завершена
Цена:
2950.00 р.
Участников:
3 из 3
Организатор:
Happiness
Расчетный взнос:
60 р.
  1. Снижай вес сытым

    Сборник из 10 уроков по снижению веса
    онлайн школы Центра доктора Гаврилова

    Снижай вес сытым | [Infoclub.PRO]

    В данный сборник вошли следующие уроки:
    Мысли-тараканы, которые мешают снижать вес (1 часть)
    продолжительность 1 ч 52 мин

    Мысли-тараканы, которые мешают снижать вес (2 часть)
    продолжительность 1 ч 53 мин

    Ни модные диеты, ни изматывающие тренировки не помогут похудеть, если вы будете игнорировать свои психологические первопричины избыточного веса. Проще говоря: стать стройными раз и навсегда мы можем только тогда, когда избавимся от мыслей, порождающих наш лишний вес. Вместе с Гавриловым М . С. мы разбираемся с вредными установками, которые мешают нам худеть. Разбираемся, объясняем и .... говорим им "прощай".

    Стресс и пищевое поведение. Как избежать "срывов" в стрессовой ситуации.
    продолжительность 1 ч 51 мин

    Стрессы в современной жизни — явление уже привычное.
    Трудности на работе, проблемы в личной жизни, неприятные известия со всего мира.
    Постепенно копится напряжение, которое так или иначе требует разрядки.
    Кто-то срывается на близких, кто-то наматывает круги на стадионе, а кто-то покупает себе очередной шоколадный торт.
    Как нормализовать пищевое поведение в условиях стресса, как избежать "срывов" расскажет Гаврилов М. А.

    Ситуации-провокации во время снижения веса. Как не стать их жертвой
    продолжительность 1 ч 54 мин

    Когда человек принимает решение нормализовать свое пищевое поведение, ставит перед собой цель - стройное и здоровое тело, на его пути могут встретиться ситуации, которые будут провоцировать его остановиться и "пожалеть" себя. Как не стать жертвой ситуаций-провокаций, расскажет Гаврилов М. А.

    Теория лжи. Как не обманывать себя при пищевой зависимости
    продолжительность 1 ч 59 мин

    Поведение "пищеголиков" часто схоже с поведением наркоманов: оно характеризуется сильным желанием съесть любимый продукт и неспособностью отказаться от него даже на время, облегчением стресса и удовольствием в процессе потребления, чувством вины и зачастую утаиванием своей зависимости от окружающих. Недавние исследования выявили и схожесть химических процессов, происходящих в мозгу наркоманов и "пищеголиков".
    Поможет разобраться в этом вопросе Гаврилов М. А.

    Раздражаться может любой человек, если он сильно устал, или с ним случилась неприятность, но, когда кто-то начинает «выходить из себя» по любому поводу, списывать всё на современный ритм жизни, стрессы и трудности , а очень часто и "заедать" свою раздражительность, необходима помочь специалиста.

    продолжительность 1 ч 50 мин

    Гигиена тела при снижении веса. Дамашние процедуры по уходу за проблемными местами.
    продолжительность 1 ч 49 мин

    Обезвоженная кожа
    продолжительность 1 ч 49 мин

    Когда уходят килограммы, нашей радости нет предела. Но... мы с огорчением констатируем, что появляются морщинки, растяжки, бледный цвет лица, сухость кожи и др. Всего этого можно избежать, если организовать правильный уход за кожей лица и тела во время и после снижения веса.

    Сложно выполнять рекомендации. Что делать с внутренним сопротивлением.
    продолжительность 1 ч 41 мин

    В процессе снижения веса может появиться внутренний конфликт. Внутреннее противоречие, которое характерно для очень и очень многих людей, ставящих себе цель снизить вес. Как перестать конфликтовать с самим собой и укрепить стремление снизить вес, расскажут Гаврилов М. А. и Поляков А. И.

    Снижай вес сытым
    продолжительность 1 ч 55 мин

    Многие из нас разными способами и методами пробовали снизить вес. Очень часто , оставаясь голодными, мы прекращали идти к своей цели. Как снизить вес, приучить свой организм к правильному пищевому поведению, где нет места голоду, мы узнаем из этого урока.

    ЦЕНА: 2950 рублей

    Продажник:

    Внимание! В ближайшее время материал будет доступен для PRO бесплатно! Поэтому в складчину вписываться не обязательно!
     
Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Складчина Аудиосеанс гипноза «Шкала управления весом» Курсы по здоровью 21 июн 2016
Складчина Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть Курсы по здоровью 20 июн 2016