Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 23 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Снижай вес сытым

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем Happiness, 20 авг 2016.

  1. Снижай вес сытым

    Сборник из 10 уроков по снижению веса
    онлайн школы Центра доктора Гаврилова

    Снижай вес сытым | [Infoclub.PRO]

    В данный сборник вошли следующие уроки:
    Мысли-тараканы, которые мешают снижать вес (1 часть)
    продолжительность 1 ч 52 мин

    Мысли-тараканы, которые мешают снижать вес (2 часть)
    продолжительность 1 ч 53 мин

    Ни модные диеты, ни изматывающие тренировки не помогут похудеть, если вы будете игнорировать свои психологические первопричины избыточного веса. Проще говоря: стать стройными раз и навсегда мы можем только тогда, когда избавимся от мыслей, порождающих наш лишний вес. Вместе с Гавриловым М . С. мы разбираемся с вредными установками, которые мешают нам худеть. Разбираемся, объясняем и .... говорим им "прощай".

    Стресс и пищевое поведение. Как избежать "срывов" в стрессовой ситуации.
    продолжительность 1 ч 51 мин

    Стрессы в современной жизни — явление уже привычное.
    Трудности на работе, проблемы в личной жизни, неприятные известия со всего мира.
    Постепенно копится напряжение, которое так или иначе требует разрядки.
    Кто-то срывается на близких, кто-то наматывает круги на стадионе, а кто-то покупает себе очередной шоколадный торт.
    Как нормализовать пищевое поведение в условиях стресса, как избежать "срывов" расскажет Гаврилов М. А.

    Ситуации-провокации во время снижения веса. Как не стать их жертвой
    продолжительность 1 ч 54 мин

    Когда человек принимает решение нормализовать свое пищевое поведение, ставит перед собой цель - стройное и здоровое тело, на его пути могут встретиться ситуации, которые будут провоцировать его остановиться и "пожалеть" себя. Как не стать жертвой ситуаций-провокаций, расскажет Гаврилов М. А.

    Теория лжи. Как не обманывать себя при пищевой зависимости
    продолжительность 1 ч 59 мин

    Поведение "пищеголиков" часто схоже с поведением наркоманов: оно характеризуется сильным желанием съесть любимый продукт и неспособностью отказаться от него даже на время, облегчением стресса и удовольствием в процессе потребления, чувством вины и зачастую утаиванием своей зависимости от окружающих. Недавние исследования выявили и схожесть химических процессов, происходящих в мозгу наркоманов и "пищеголиков".
    Поможет разобраться в этом вопросе Гаврилов М. А.

    Раздражаться может любой человек, если он сильно устал, или с ним случилась неприятность, но, когда кто-то начинает «выходить из себя» по любому поводу, списывать всё на современный ритм жизни, стрессы и трудности , а очень часто и "заедать" свою раздражительность, необходима помочь специалиста.

    продолжительность 1 ч 50 мин

    Гигиена тела при снижении веса. Дамашние процедуры по уходу за проблемными местами.
    продолжительность 1 ч 49 мин

    Обезвоженная кожа
    продолжительность 1 ч 49 мин

    Когда уходят килограммы, нашей радости нет предела. Но... мы с огорчением констатируем, что появляются морщинки, растяжки, бледный цвет лица, сухость кожи и др. Всего этого можно избежать, если организовать правильный уход за кожей лица и тела во время и после снижения веса.

    Сложно выполнять рекомендации. Что делать с внутренним сопротивлением.
    продолжительность 1 ч 41 мин

    В процессе снижения веса может появиться внутренний конфликт. Внутреннее противоречие, которое характерно для очень и очень многих людей, ставящих себе цель снизить вес. Как перестать конфликтовать с самим собой и укрепить стремление снизить вес, расскажут Гаврилов М. А. и Поляков А. И.

    Снижай вес сытым
    продолжительность 1 ч 55 мин

    Многие из нас разными способами и методами пробовали снизить вес. Очень часто , оставаясь голодными, мы прекращали идти к своей цели. Как снизить вес, приучить свой организм к правильному пищевому поведению, где нет места голоду, мы узнаем из этого урока.

    ЦЕНА: 2950 рублей

    Продающий сайт:


    Скачать:
     
  2. Прошу предоставить сылку
     
  3. И мне, пожалуйста.
     
  4. Прошу ссылку, пожалуйста
     
  5. И мне, пожалуйста, ссылку
     
  6. Материал подготавливается, раздача будет попозже!
     
  7. и мне ссылку пожалуйста)
     
  8. Напишите в личку
     
  9. Можно и мне ссылочку?
     
  10. И мне, пожалуйста.
     
Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Снижаем вес правильно Спорт и здоровье 18 сен 2016
Мунцева - Долой лишний вес Спорт и здоровье 27 фев 2016
Россоловски - Снижение веса + детоксикация организма Спорт и здоровье 3 сен 2015
Формула снижения веса: быстрый старт. Спорт и здоровье 11 сен 2014
Управление весом по методу Сильва Спорт и здоровье 11 сен 2014
Разум против веса. Ментальная Диета Спорт и здоровье 11 сен 2014