Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 26 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Снижай вес сытым

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем Happiness, 20 авг 2016.

  1. Снижай вес сытым

    Сборник из 10 уроков по снижению веса
    онлайн школы Центра доктора Гаврилова

    Снижай вес сытым | [Infoclub.PRO]

    В данный сборник вошли следующие уроки:
    Мысли-тараканы, которые мешают снижать вес (1 часть)
    продолжительность 1 ч 52 мин

    Мысли-тараканы, которые мешают снижать вес (2 часть)
    продолжительность 1 ч 53 мин

    Ни модные диеты, ни изматывающие тренировки не помогут похудеть, если вы будете игнорировать свои психологические первопричины избыточного веса. Проще говоря: стать стройными раз и навсегда мы можем только тогда, когда избавимся от мыслей, порождающих наш лишний вес. Вместе с Гавриловым М . С. мы разбираемся с вредными установками, которые мешают нам худеть. Разбираемся, объясняем и .... говорим им "прощай".

    Стресс и пищевое поведение. Как избежать "срывов" в стрессовой ситуации.
    продолжительность 1 ч 51 мин

    Стрессы в современной жизни — явление уже привычное.
    Трудности на работе, проблемы в личной жизни, неприятные известия со всего мира.
    Постепенно копится напряжение, которое так или иначе требует разрядки.
    Кто-то срывается на близких, кто-то наматывает круги на стадионе, а кто-то покупает себе очередной шоколадный торт.
    Как нормализовать пищевое поведение в условиях стресса, как избежать "срывов" расскажет Гаврилов М. А.

    Ситуации-провокации во время снижения веса. Как не стать их жертвой
    продолжительность 1 ч 54 мин

    Когда человек принимает решение нормализовать свое пищевое поведение, ставит перед собой цель - стройное и здоровое тело, на его пути могут встретиться ситуации, которые будут провоцировать его остановиться и "пожалеть" себя. Как не стать жертвой ситуаций-провокаций, расскажет Гаврилов М. А.

    Теория лжи. Как не обманывать себя при пищевой зависимости
    продолжительность 1 ч 59 мин

    Поведение "пищеголиков" часто схоже с поведением наркоманов: оно характеризуется сильным желанием съесть любимый продукт и неспособностью отказаться от него даже на время, облегчением стресса и удовольствием в процессе потребления, чувством вины и зачастую утаиванием своей зависимости от окружающих. Недавние исследования выявили и схожесть химических процессов, происходящих в мозгу наркоманов и "пищеголиков".
    Поможет разобраться в этом вопросе Гаврилов М. А.

    Раздражаться может любой человек, если он сильно устал, или с ним случилась неприятность, но, когда кто-то начинает «выходить из себя» по любому поводу, списывать всё на современный ритм жизни, стрессы и трудности , а очень часто и "заедать" свою раздражительность, необходима помочь специалиста.

    продолжительность 1 ч 50 мин

    Гигиена тела при снижении веса. Дамашние процедуры по уходу за проблемными местами.
    продолжительность 1 ч 49 мин

    Обезвоженная кожа
    продолжительность 1 ч 49 мин

    Когда уходят килограммы, нашей радости нет предела. Но... мы с огорчением констатируем, что появляются морщинки, растяжки, бледный цвет лица, сухость кожи и др. Всего этого можно избежать, если организовать правильный уход за кожей лица и тела во время и после снижения веса.

    Сложно выполнять рекомендации. Что делать с внутренним сопротивлением.
    продолжительность 1 ч 41 мин

    В процессе снижения веса может появиться внутренний конфликт. Внутреннее противоречие, которое характерно для очень и очень многих людей, ставящих себе цель снизить вес. Как перестать конфликтовать с самим собой и укрепить стремление снизить вес, расскажут Гаврилов М. А. и Поляков А. И.

    Снижай вес сытым
    продолжительность 1 ч 55 мин

    Многие из нас разными способами и методами пробовали снизить вес. Очень часто , оставаясь голодными, мы прекращали идти к своей цели. Как снизить вес, приучить свой организм к правильному пищевому поведению, где нет места голоду, мы узнаем из этого урока.

    ЦЕНА: 2950 рублей

    Скачать:

     
    Последнее редактирование: 20 апр 2017
  2. Прошу предоставить сылку
     
  3. И мне, пожалуйста.
     
  4. Прошу ссылку, пожалуйста
     
  5. И мне, пожалуйста, ссылку
     
  6. Материал подготавливается, раздача будет попозже!
     
  7. и мне ссылку пожалуйста)
     
  8. Напишите в личку
     
  9. Можно и мне ссылочку?
     
  10. И мне, пожалуйста.
     
  11. Доброго времени суток. Можно ссылочку? Плиииииз!!!
     
  12. Здравствуйте,
    можно ссылку на скачивание, пожалуйста
     
  13. Дайте ссылку пожалуйста
     
  14. ссылку пожалуйста
     
  15. Внимание всем! Добавила ссылку. Теперь материал доступен без запроса всем с PRO-аккаунтом. Качайте на здоровье :)
     
Загрузка...
Похожие темы - Снижай вес сытым Форум Дата Похожие темы Форум Дата
Практика восстановления зрения (от известного мастера) Спорт и здоровье 14 дек 2016
[ Гаврилов ] Быстрое снижение веса (2016) Спорт и здоровье 18 ноя 2016
Снижаем вес правильно Спорт и здоровье 18 сен 2016
[Ольга Бутакова] Школа снижения веса Спорт и здоровье 13 авг 2016
Неизвестное о лимфатической системе человека Спорт и здоровье 27 июл 2016
Школа красоты и здоровья от известного автора Спорт и здоровье 14 июл 2016