Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 23 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ СКОРОСТИ УДАРОВ РУКАМИ (2012) ВИДЕОКУРС

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем damonik, 11 ноя 2015.

  1. СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ СКОРОСТИ УДАРОВ РУКАМИ (2012) ВИДЕОКУРС

    СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ СКОРОСТИ УДАРОВ РУКАМИ (2012) ВИДЕОКУРС | [Infoclub.PRO]
    Информация о видеокурсе
    Название: Специальные упражнения для развития силы скорости ударов руками
    Автор: Александр Литвиненко
    Год выхода: 2012
    Жанр: Видеокурс
    Язык: Русский

    Содержание видеокурса:
    *Введение
    *Как использовать данный видеокурс
    *Эффективное укрепление запястий, кистей и пальцев, а также набивка кулаков и других ударных поверхностей
    *Силовые упражнения для кистей и предплечий
    *Увеличение силы, мощности и скорости ударов руками
    *Развитие выносливости "ударных" мышц рук
    *Отработка механики правильных, идущих по короткой траектории, ударов руками
    *Дополнительные специальные упражнения
    *Заключение


    Продажник:


    Ссылка:


     
Загрузка...