Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 26 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Тело за 4 Часа: Необычное руководство к быстрому похудению, невероятному сексу и суперчеловеку

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем damonik, 28 фев 2016.

  1. Тело за 4 Часа: Необычное руководство к быстрому похудению, невероятному сексу и суперчеловеку

    Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени - следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как:
    - сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю;
    - спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим;
    - переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец;
    - набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа;
    - сбросить 10 кг лишнего веса за 30 дней без специальных тренировок;
    - пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок;
    - и многое, многое другое.
    Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе - в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в центрах подготовки спортсменов-олимпийцев и научных лабораториях, работая с всемирно известными диетологами, врачами, тренерами, спортсменами, физиологами, химиками и сексологами; среди его учителей были наставники олимпийских чемпионов, специалисты из индустрии развлечений для взрослых и даже бывший инструктор советского спецназа. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик.


    На английском:


    Новая книга от автора 4-х часовой рабочей недели. Тело за 4 часа - это мануал для строительства красивого, стройного, здорового тела, основанный на многолетних исследованиях и опытах автора. Феррис на себе демонстрирует эффективность своей методики, здорово мотивируя тем самым своих читателей следовать ей.


    Продажник:


    Ссылка:


     
Загрузка...
Похожие темы - Тело за Часа Форум Дата Похожие темы Форум Дата
Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю Спорт и здоровье 12 фев 2017
Запись 8-часового интенсива Идеальное тело от А до Я Спорт и здоровье 28 янв 2017
Супер Тело ДОМА за 2 Месяца Спорт и здоровье 5 мар 2016
Заболотный К. - Технологии здоровья. Физическое тело и его законы Спорт и здоровье 11 сен 2014
Василий Ульянов - Супер тело за 1 час в день Спорт и здоровье 11 сен 2014
Идеальное тело - Фалби (2016) Спорт и здоровье 17 авг 2016