Скрыть объявление
infoclub

Самая большая база в Рунете. Более 23 000 курсов ! Присоединяйся :)

Быстрая регистрация

Складчина Техника для преодоления депрессии, социофобии, панического расстройства (Автор выдающийся учёный)

Тема в разделе "Психология, личностный рост", создана пользователем Palagen, 22 июл 2016.

Этап:
Завершена
Цена:
100.00 р.
Участников:
11 из 11
Организатор:
Palagen
Расчетный взнос:
30 р.
  1. Эдриан Уэллс – Техника ТТВ в терапии депрессии, социофобии, панического расстройства.
    Adrian Wells – Attention Training Technique (ATT)
    Описание:
    Длительность / кол-во страниц/: 12 мин / 7 страниц
    Формат: mp3, doc или pdf
    Авторы: Adrian Wells

    Данная техника:
    • Высокоэффективна при депрессии, социофобии, паническом расстройстве, ипохондрии
    • Может применяться, как отдельно, так и в дополнение к психотерапии
    • Дает быстрые и устойчивые терапевтические эффекты, не требуя больших затрат времени
    • Разработана на основе фундаментальных научных исследований
    Известно, что успешное лечение когнитивно-поведенческой терапией производит структурные изменения в головном мозге. Те же изменения, отражающие положительное действие лечения можно получить, если напрямую воздействовать на биологические механизмы, лежащие в основе психических расстройств. Такой новый вид эффективного лечения получил название нейроповеденческой терапии. Он, как правило, автоматизирован, легок в применении и не требует обучения. Одним из них является техника тренировки внимания (ТТВ). ТТВ применяется как непревзойденная терапевтическая стратегия в качестве эффективного средства лечения депрессии и ряда тревожных расстройств (социофобии, панического расстройства, ипохондрии). Эффективность этой техники доказана многочисленными клиническими испытаниями и исследованиями. ТТВ так же может быть применена для помощи при лечении зависимостей, преодоления прокрастинации, избавления от низкой самооценки, уменьшения экзаменационного стресса, снижения симптомов травматического стресса. Техника показала хорошие результаты для уменьшения стресса и повышения сосредоточения у спортсменов.

    Суть техники:
    Важнейшим фактором, который поддерживает эмоциональные проблемы, является фиксированность внимания на негативных мыслях и эмоциях, их проявлениях, при этом очень тяжело управлять этим. Одной из техник, способных уменьшить силу данной тенденции, является ТТВ. В этой технике вы практикуетесь фокусировать внешнее внимание на звуках в соответствии с инструкцией. Реализация техники длится примерно 11 минут. Семь минут посвящается избирательности внимания, 3 минуты – быстрому переключению внимания, одна минута – распределению внимания. Положительные эффекты ТТВ становятся видны через 2-4 недели занятий два раза в день. В некоторых случаях требуется до 8 недель.

    Об авторе:
    Эдриан Уэллс (Adrian Wells) – выдающийся ученый, британский клинический психолог, профессор факультета Клинической и Экспериментальной Психопатологии Манчестерского Университета. Его исследования внесли значительный вклад в изучение психических расстройств и разработку методов их лечения в когнитивной терапии.


    Продажник:

     
    Последнее редактирование: 22 июл 2016
  2. Palagen нравится это.
  3. Завтра 27.07. начинаем сбор средст!
     
Загрузка...
Похожие темы Форум Дата
Складчина Психические и психосоматические расстройства Психология, личностный рост 17 авг 2016
Складчина Древняя техника Психология, личностный рост 7 авг 2016
Складчина Депрессия. Вырываем с корнем Психология, личностный рост 18 июн 2016
Складчина Джеральд кейн - улучшение обучаемости и преодоление предэкзаменационной тревожности Психология, личностный рост 7 июн 2016
Складчина Деньги по-женски от хорошего автора Психология, личностный рост 15 май 2016
Складчина Профессор Джиллиан Батлер – ПРЕОДОЛЕНИЕ СОЦИОФОБИИ И ЗАСТЕНЧИВОСТИ. Психология, личностный рост 19 фев 2016